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Sunday, October 30, 2016

Maxwell House celebrates Halloween

Maxwell House

On the occasion of the Halloween day, The Maxwell House held a celebration for children ages three to six years. Children with their parents could enjoy reading stories in versions of fear.  Kristin Read, who was dressed in clothes of the colonial times, conducted the animation of these children's stories.

While reading the stories Kristin, children, and their parents made a circle on the kitchen floor where everyone was responsible for some object to emit sounds that contribute to make reading more participatory and fun for the children.


Upon completion of reading as part of a tour of the old house, the children could perform some art works, which children took home at the end to their families.

  The children had the experience to know about items from 1800s, which were daily use at that time and how they were used, as well as materials that were manufactured.  Children and families could see cookware, dining room, fireplace, and much other stuff.
 
The museum

The Maxwell House (a Currently a museum) was built 1752, and according the Warren Historic Sites brochure is "the earliest surviving house on Warren's waterfront, distinctive for its great center chimney, steep gable and handmade bricks laid in Flemish bond style."



           The building is located on Church and Water Street in Warren, RI.  It was bought and restored by the Massasoit Historical Association in 1976.  It is open to visitors on guided tours by appointment on Saturdays from 10:00 a.m. to 2:00 p.m. visits.  Phone 401-245-0392.

Friday, October 28, 2016

Restaurar Vínculos (2 de 2)


Foto: http://www.okchicas.com

     Cuando un miembro de una familia se siente sobre cargado en su relación con sus parientes, cuando se siente poco amado o valorado por sus padres, hermanos o demás familiares como el caso que citamos la pasada semana bajo este mismo título, es porque el orden familiar ha sido alterado por algún evento que no pudo ser solucionado y todo el sistema está en desorden a la espera de solucionar la situación para poder volver a estar en armonía, según el planteamiento del sicoterapeuta alemán Bert Hellinger, creador de las terapias de Constelaciones Familiares.
Foto: http://www.okchicas.com
     
     Restaurar el orden en un sistema de familia para que sus miembros puedan seguir en paz y armonía hacia el desarrollo individual y grupal de cada uno de sus miembros en las diferentes generaciones requiere que se realicen “movimientos sistémicos o movimientos del alma, porque es en el alma en donde existe la reconciliación.
     Cuando dejamos que entre la parte del juicio o la parte racional del individuo, no se mueve el corazón; no se mueve el alma, entonces el sistema no se ordena.” explicó a la licenciada en Psicología de los sistemas de familia y constelaciones familiares Xiomara Lora, del centro LOXIM CIH.
     “Normalmente se muestra una imagen en desorden que a través de una constelación se ordena, y entonces se integra esa imagen ordenada en el inconsciente de la persona y ahí es cuando se hace el movimiento del alma y produce la sanación”, según Xiomara Lora.
     El desorden dentro de una familia también es la causa principal para que sus miembros tengan grandes dificultades para ser exitosos en sus proyectos de vida.  Estudios, profesiones, y relaciones interpersonales pueden ser grandes retos para quienes no se sienten ser parte de ese algo que es la familia de origen.

Restaurar Vinculos (1 de 2)

Foto: gente.elsol.com.a

     Recientemente conversé con unas amigas, quienes lamentaban no haber tenido el amor de sus tías mientras notaban que sus primos eran mimados.  Una vez adulta, la sobrina le reclamó a una de sus tías porque ella y su hermano siempre fueron “patitos feos”.  La tía le respondió que ellos se vieron limitados por la madre de la muchacha, quien era una mujer de carácter difícil. Llama la atención que la sobrina de quien reclamaba amor también se sintió igual de parte de sus tíos.
     Le comenté la situación a la licenciada en Psicología de los sistemas de familia y constelaciones familiares Xiomara Lora, del centro LOXIM CIH, quien clasificó la situación en el renglón de las lealtades invisibles que se producen en las familias. Una situación se produjo en una generación, la cual no se resolvió en ese momento y se vuelve a mostrar en repetidas generaciones hasta que pueda ser curado.
Foto: gente.elsol.com.a

     La doctora Lora refirió al sicólogo alemán y creator de las terapias sistémicas Bert Hellinger, quien plantea que esto ocurre porque el sistema de familia está en desorden o ha habido un excluido. Para sanar el sistema y devolverle la paz a sus miembros y evitar que la misma situación se vuelva a repetir en otra generación, la especialista recomienda un movimiento sistémico que permita visualizar en que generación se produjo esta exclusión.
     Durante la terapia, que puede ser realizada con representantes, se identifica en que generación ocurrió el hecho, se ven movimientos sistémicos de reconciliación, se honra a quien halla que horrar, se despide a quien halla que despedir y se incluye al excluido o se pide perdón a quien lo necesite con el propósito de que se restaure el vinculo del amor en esa familia y ese sentimiento no permanezca.

Thursday, October 27, 2016

Reloj en Reversa y Seguridad Invernal

Foto: Dilenia Cruz

Como es habitual durante el otoño y el invierno en Nueva Inglaterra, Estados Unidos; todos relojes deben retroceder una hora para ganar un poco de tiempo de la luz del día. El domingo 6 de noviembre, cuando el reloj marque las doce en punto de la madrugada, y antes que el carruaje de Cenicienta se convierta de nuevo en calabaza, cada uno debe retroceder las manecillas del reloj una hora para ganar horas de sol.  The Journal of an Immigrant pone a su disposición una serie de recomendaciones.

El 6 de noviembre, la salida y la puesta de sol será una hora antes de los días anteriores, con ese retraso en el reloj durante el otoño, habrá más luz en las mañanas, como dice www.timeanddate.com.  Sin embargo, este período también se llama tiempo de invierno; es buen momento para que en otras cosas como el monóxido de carbono o CO2 y la seguridad contra incendios en el otoño Healthy You Boletín Trimestral 2016, indica a sus lectores.

Foto: Mayra Martinez
El boletín dice "prueba tus detectores de humo CO2. La Cruz Roja Americana recomienda hacer esto todos los meses. Sí, necesita ambos -calefacción y cocina-  pueden ser que estén dañados o instalados de forma incorrecta y pueden causar una acumulación letal de CO2, no se disparan sólo. "También recomiendan" cambiar las baterías de los detectores de humo. Y si han pasado 10 años desde que compró el detector, debe reemplazarlo ".

Otras recomendaciones relativas a incendios para estar seguros en casa es tener un plan de evacuación y que todos lo conozcan, asegúrese de que cualquier material inflamable sea alejado de fuentes de calor tales como zócalos, calentadores o la estufa, velas y mantas eléctricas, pero nunca debe dejarlos encendidos cuando no está en casa o si está a punto de dormirse.


Como inmigrante, que tal vez proven de un clima tropical, tu cuerpo deberá iniciar una nueva rita después del verano por el cambio del clima.  Esos cambios podrían ser fácil o no según la disciplina de cada uno.  Si usted hace un buen plan para el invierno y a se mantiene firme en la realización de cualquiera que fuere, cuando la primavera vuelva,  serás más fuerte y más sabio que ahora.

Safety Plan and Backwards The Clock

Keep yourself on time and enjoy the winter daylight, and also keep your home safe with a few tips.



Photo: Mayra Martinez

As it is usual during the fall and winter in New England, the United States; all clock must turn back an hour to gain some daylight time.  On Sunday, November 6 when the clock strikes twelve o’clock,  before Cinderellas chariot turn back in to a pumpkin, each one should your watch to better use the few hours of sunshine.  The Journal of an Immigrant brings to you a few recommendations.

Photo: https://lacanciondelasirena.wordpress.com
On November 6, the sunrise and sunset will be an hour earlier than the days before, with the Fall Behind or Fall Back there will be more light in the morning, as www.timeanddate.com says.  But this period also calls Winter Time; it is good time to thing in other things as Carbon monoxide or CO2 and fire safety as Healthy You Quarterly Newsletter Fall 2016 indicate to their readers.

The newsletter says “test your CO2 and smoke detectors.  The American Red Cross recommends doing this every month.  Yes, you need both –heating and cooking units that may be damaged or installed incorrectly can cause a deadly buildup of CO2, not just fires.”  They also recommend “change out the batteries in your smoke detectors.  And if it’s been 10 years since you bought the detector, you should replace it.”

Other recommendations relative to fire that they do to be sure are everybody at home must know about an evacuation plan, make sure that anything flammable has been moved away from heat sources like baseboards, space heaters or the stove and candles and electric blankets are cozy but you should never leave them on when you are not home or if you are about to fall asleep.

            As an immigrant, who maybe comes from tropical weather, your whole body will start a new routing after summer because the weather, and those changes could be easy or not according the disciple of each one.  If you make a good winter plan and you accomplish it, when the spring come back, you will be stronger and wiser than now.

Wednesday, October 26, 2016

Sin gripe este otoño


Photo: http://patch.com

¿Se mudó recientemente a los Estados Unidos? Esta es su primera otoño en este país? ¿Haz emigrado desde un país tropical? Si su respuesta es afirmativa, es casi seguro que su sistema de la inmunología no está adaptada al clima frío aún. Tal vez usted está ansioso por salir y disfrutar del colorido otoño, pero que necesita para mantenerse saludable

“El Otoño está aquí y todos estamos emocionados por las alegría del clima fresco en esta estación de  y hermosas hojas en Nueva Inglaterra. Pero significa que la temporada de gripe está sobre nosotros, también "Dice el artículo:". No enferme de gripe “ dice el boletin de Neighborhood en Rhode Island. La aseguradora de salud motivar a residentes de Rhode Island a obtener la vacuna contra la gripe, que está disposable desde octubre de cada año.

El boletín dice a los miembros de Neighborhood que la vacunación es sin costo para sus miembros y que se puede obtener de su proveedor de atención médica o en una clínica local o en cualquier farmacia. De acuerdo con el Departamento de Salud de Rhode Island en su página web (www.health.ri.gov/flu), si la gente quire prevenir la gripe, vacunarse contra la gripe es la mejor manera de hacerlo.
Photo:  http://www.kykernel.com


"Además de recibir la vacuna contra la gripe cada año, puede ayudar a prevenir la propagación de la gripe por mantenerse al día con los hábitos de higiene de los alimentos. Al igual que el resfriado común, la gripe es un virus que puede transmitirse a través de estornudos y tos. Además, se puede vivir fuera del cuerpo durante dos horas, lo que significa que las superficies como los pomos de las puertas y encimera deben mantenerse limpios. "Recomienda el boletín.

Otras recomendaciones para estar sano este otoño son llevar ropa abrigadora, no permanece afuera por un largo período de tiempo cuando sientes que el clime es muy frio, lavarse las manos con frecuencia, especialmente cuando ha estado con personas enfermas, evitar tocarse nariz y la boca, utilizar pañuelos o servilletas para la tos y los estornudos y disponer de ellos de inmediato y de manera adecuada.

La Escuela de Medicina de la Universidad de Wisconsin-Madison recomienda comer bien y hacer ejercicio regular, evitar multitudes y mantener su distance de las personas que ousted same que están enfermos, evitar comparator objects, reducir el estrés y si está enfermo, no vaya al trabajo o a la escuela.




No Flu this Fall

Photo: http://patch.com


Did you recently move to the United States? Is this your first Autumn in this country? Did you migrate from a tropical country?  If your answer is affirmative, it is almost sure that your immunology system is not adapted to the cool weather yet.  Maybe you are anxious to go out and enjoy the colorful autumn but you need to keep yourself healthy

“Fall is here and we’re all excited for the seasonal joys of cooler weather and beautiful New England leaves.  But it means that flu season is upon us, too.” Says the article:  “Don’t Fall for the Flu” publisher in Healthy You of Neighborhood Health Plan of Rhode Island.  Where the insurance services motivate Rhode islanders to get the flu shot, which is available since October each year.

Photo: http://www.kykernel.com
            The newsletter says to Neighborhood members that the vaccination is a not cost for their members and they can get it from their provider health care or at a local clinic or at any pharmacy.  According to the Rhode Island Department of Health in its webpage (www.health.ri.gov/flu), if people want to prevent the flu, getting the flu shot is the best way to do it.

            “Other than getting the flu shot every year, you can help prevent the spread of flu by keeping up with food hygiene habits.  Like the common cold, the flu is a virus that can be through sneezing and coughing.  Also, it can live outside of the body for two hours, meaning that surfaces like doorknobs and countertop should be kept clean.” Recommend the newsletter.

            Other recommendations to be healthy this Autumn are to wear warm clothes, do no be outside for long period of time when you feel that the weather is very cool, wash your hands frequently, especially when you have being dealing with ill people, avoid touching your nose and mouth, use tissues for coughs and sneezes and dispose of them immediately and appropriately.

            The School of Medicine at University of Wisconsin-Madison recommends eating right and getting regular exercise, avoid crowds and keep your distance from people whom you know are ill, avoid sharing objects, reduce stress and if you are sick, stay home from work or school.